В спине болит: что делать, если боли в позвоночнике сильнее с каждым днем?

Содержание:

спина болит что делать Большинство взрослых людей сталкивались с такой ситуацией: спина болит – что делать в таких случаях? Давайте разберёмся поподробнее. Ведь очень часто поверхностное отношение к проблеме приводит к печальным последствиям: к запущенным заболеваниям, сопровождающимся сильными постоянными болями, или даже к инвалидности.
Не нужно думать, что спину просто где-нибудь продуло, или болезненные ощущения являются последствием подъёма тяжестей. И, что очень важно, не нужно слушать советчиков, которые говорят вам посетить мануального терапевта или повисеть на турнике/шведской стенке. Сначала нужно разобраться в причинах проблемы.

Почему так важно обратиться к врачу при болях в спине?

Мучают боли в спине, что делать в первую очередь? Даже если вы точно знаете, что болевые ощущения связаны, например, со спазмами мышц или повреждением позвоночника, не следует сразу же бежать к остеопату. Вначале нужно обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз. В противном случае вы рискуете стать инвалидом.
Почему ещё важно обращаться к врачу? Затягивать с визитом к специалисту, если сильно беспокоит спина (что делать крайне нежелательно), означает, не только упустить время наиболее лёгкого и быстрого излечения, не только лишние потраченные деньги, но и запущенное заболевание-причину. Поскольку причиной боли может быть какая-либо болезнь, поражающая внутренние органы.

Можно ли спастись от болей в спине?

Подведём промежуточный итог что делать когда болит спина? При первых признаках проблем со спиной нужно, как говорится, брать ноги в руки и бежать к врачу, не слушая обывательские советы. Помните, только квалифицированный врач может правильно диагностировать заболевание, выявить его причину и, следовательно, назначить наиболее эффективное лечение.

Можно ли узнать причину болей?

 Болит позвоночник что делатьКогда в спине болит, что делать, чтобы понять причину возникновения неприятных ощущений?
Во-первых, врачи советуют проанализировать характер болевых ощущений. Он может очень многое сказать о причине возникновения.
Во-вторых, пройти назначенное врачом обследование и сдать анализы, когда нельзя сходу определить генезис боли.
Не стоит заниматься самолечением и надеяться на «чудодейственные» свойства народных методов, чтобы не допустить переход болезни в хроническую стадию. А ведь причиной позвоночной алгии могут быть различные его поражения (остеохондрозы, спондилоартрозы, спондилезы) и повреждения паравертебральных мышц (миофасциальный синдром или, например, фибромиальгия), длительные статические нагрузки на позвоночный столб, чрезмерная физическая работа или разные болезни, поражающие органы груди и брюшины.

Что спасет Вас в острый период?

В наше время многие стараются не злоупотреблять лекарствами и обходиться минимальным их количеством. Что делать, когда болит позвоночник, чтобы облегчить состояние без применения медикаментов? Курс мануальной терапии, воздействующий на суставы и мышцы, назначенный лечащим врачом, это то, что нужно.
Грамотный специалист поможет вылечить артрозы, сколиозы, нарушения осанки, остеохондрозы и многие другие заболевания спины. Такая терапия оказывает гораздо более глубокое действие по сравнению с массажем (эти методы часто путают). Эффективность воздействия значительно превышает результат от массажа. Важно обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы получить максимум пользы и не беспокоиться, что состояние может ухудшиться.
Необходимо помнить, что мануальную терапию должен назначать доктор, поскольку у этого метода есть ряд противопоказаний: новообразования злокачественного характера, локализующиеся в спинном мозге и его оболочках, различные воспалительные болезни позвоночника. Нельзя также прибегать к этому методу при остром нарушении кровообращения мозга, свежей травме позвоночника, высоком давлении.
Курс мануальной терапии при болях в спине, как правило, состоит из сеансов по 20–30 мин., проводящихся раз в 1–3 дня.

Профилактика лучше?

боли в спине что делатьЛучше не задаваться вопросом: что сделать, если болит спина, а заняться профилактикой заблаговременно. Ведь предупредить заболевание проще, чем потом мучиться и пытаться его вылечить.
Если у вас сидячая работа, либо грядут иные длительные статичные нагрузки на позвоночный столб, помните, что необходимо раз в полчаса выполнять простые упражнения. Например, наклоны в разные стороны, а также прогибы назад. Они помогут снять напряжение и восстановить кровообращение. Помимо профилактического эффекта упражнения оказывают положительное влияние на работоспособность.
Слабые мышцы не могут удерживать сам столб в правильном положении в течение длительного времени. Поэтому, чтобы предупредить появление болезненных ощущений в области спины, важно давать ей регулярную физическую нагрузку, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
Правильное питание – ещё один важный пункт в профилактике. Пища должна содержать достаточное количество магния, кальция, фосфора и калия. Полезно дополнять свой ежедневный рацион жирным творогом, капустой, морковью, грецкими орехами, свеклой, фасолью, горохом и рисом.
Хорошей профилактикой послужит сон на жёсткой кровати. Женщинам не рекомендуется надевать обувь на высоком каблуке без веских оснований. Каблук повседневной обуви не должен превышать 4 см.

У Вас заболела спина…

А что делать если спина сильно болит? Во-первых, не пугаться и не паниковать. Вызовите врача на дом или обратитесь в скорую помощь. Во время ожидания примите наиболее безболезненную позу и постарайтесь успокоиться.

YouTube Трейлер
Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Расскажи друзьям:

Комментариев: 4
  1. Надежда:

    Сейчас уже понимаю, на сколько важна профилактика. Но знаете, я в этом плане как большинство- пока беда не произойдет, особо не волнуюсь. В общем, мое халатное отношение к здоровье дало свои не утешительные плоды. Спина начала болеть очень сильно. В качестве лечения доктор мне назначил нейродиклавит. Признаюсь, сразу боялась принимать ( стала искать информацию по сети). Специально делюсь, так как понимаю, что многие , так же как и я очень волнуются и несколько раз перепроверят то что им назначают. Самым доступным для меня стала статья на сайте недуг. В ней как раз речь идет о Нейротропных витаминах и НПВП в лечении болевых синдромов. Прочитала и упокоилась. Сейчас уже начала свое лечение, и могу сказать, что постепенно , но моя спина приходит в норму.

  2. Ирина:

    Первым делом нужно к врачу, т.к. причины болей разные бывают. У меня порой суставы болят, поясница аж немеет, кажется что не разогнусь, всё дело в том, что я мало двигаюсь, т.к. работа за компьютером. Меня выручает мазь капсикам, очень хорошо разогревает и снимает боль и воспаление.

    • Эдуард Викторович:

      К сожалению, Надежда, комплаентность, терапии является одной из главных “головных болей” врача и очень тяжело достигнуть результата терапии в силу того, что пациент не сразу доверяет врачу или пропускает приемы препарата. Хорошо, что Вы все-таки стали придерживаться рекомендаций. Могу сказать, что Нейродикловит отличается очень низким риском возникновения побочных эффектов и осложнений и при этом его эффективность даже выше традиционных НПВП. Действительно в сети есть информация на эту тему. Очень рад за Вас и что назначенное лечение дало результат.

  3. В качестве профилактики и лечения заболеваний позвоночника рекомендую аппарат Корден, устраняющий главную причину проблем позвоночника – гипертонус глубоких мышц позвоночника. В модели Corden (neuro) дополнительно реализована функция коррекции нервной системы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>