- Проявления шейно-грудного остеохондроза
- Симптомы данного заболевания следующие:
- Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе
- Типы упражнений при остеохондрозе
Остеохондроз шеи и груди – болезнь позвоночника, в основе которой находятся дегенеративно-дистрофические процессы, которые происходят в межпозвонковых дисках и в самой костной ткани позвонков. При такой разновидности остеохондроза патологические процессы развиваются одновременно в грудном и шейном отделах позвоночника. При такой болезни, как шейно грудной остеохондроз, симптомы бывают разными, рассмотрим их далее.
Проявления шейно-грудного остеохондроза
Данный тип остеохондроза имеет по большей части неспецифичные симптомы, которые во многих случаях приводят к неэффективному лечению несуществующих заболеваний. Симптоматическое же лечение приносит результаты, но не даёт устойчивого результата. А тем временем остеохондроз груди и шеи прогрессирует и может нарушить нормальную работу сердца.
Симптомы данного заболевания следующие:
- У больного шейно-грудным остеохондрозом наблюдаются постоянная головная боль и головокружение.
- Нарушается координация движений и походка.
- Наблюдается беспричинное нарушение артериального давления.
- Больной постоянно испытывает чувство усталости.
- Возможно появления шума и звона в ушах.
- Перед глазами появляются точки и цветные пятна.
- Появляются боли в области сердца, а также в грудной клетке.
- У пациентов наблюдаются неврологические симптомы: онемение/похолодание пальцев рук.
- Возможно появление боли в плечевом поясе и/или руках.
- Аналогично межрёберной невралгии, то есть болезненности по ходу рёбер.
При шейно-грудном остеохондрозе симптомы неспецифичны, однако, очень важно выяснить истинную природу их появления, поскольку возможно нарушение нормальной работы многих внутренних органов, приводящее к ещё более серьёзным последствиям.
Шейно-грудной остеохондроз может вызывать ощущение припухлости и/или онемения языка и нарушения движения этого органа. При поворотах шеи наблюдается усиление головных болей. При долгом нахождении в одном и том же положении возможно усиление боли. Болевые ощущения могут быть как односторонними, так и двухсторонними симметричными.
Патологические процессы при остеохондрозе шеи и груди влияют на большие сосуды, которые проходят внутри шеи. В результате этих процессов колеблется давление, нарушается зрение, наблюдаются астенический синдром и парестезии. Приступы боли происходят периодически, однако с развитием болезни наблюдаются всё чаще и чаще. Шейно-грудной остеохондроз может также характеризоваться храпом, поскольку мышцы шеи находятся в постоянном напряжении.
Возможно также проявление в форме непостоянных зубных болей и болезненности кожи на голове и/или шее. При этих болях зачастую у пациента бывает головокружение и тошнота. При разрастании фиброзной и костной тканей сдавливаются позвоночные артерии, что приводит к нарушениям работы головного мозга. Такие проявления остеохондроза часто могут быть перепутаны с вегетососудистой дистонией, так как их ложно принимают за нарушение мозгового кровообращения.
При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу за квалифицированной диагностикой с помощью УЗИ, рентгенографии и МРТ для исключения других заболеваний.
Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе
Остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника лечат комплексно сочетанием медикаментов, физиотерапии, массажа, рефлексотерапии и лечебной гимнастики.
Гимнастику назначают только после того, как болевой синдром взят под контроль. Все упражнения лечебного комплекса должны подбираться врачом индивидуально каждому пациенту с учётом проявления и симптоматики шейно-грудного остеохондроза. Лечебная гимнастика используется в терапии остеохондроза шеи и груди для нормализации работы связок и мышц, что помогает организму противостоять появлению рецидивов болезни. При правильном подборе комплекса упражнений и их надлежащем выполнении снижается болевой синдром и убирается полностью болезненный процесс, исчезает постоянное мышечное напряжение, кровообращение восстанавливается, межпозвоночные промежутки расширяются, высвобождая защемлённые нервы, мышечный каркас укрепляется.
При данном виде остеохондроза необходимо выполнять упражнения, соблюдая некоторые правила. Во-первых, при выполнении лечебной гимнастики запрещены резкие движения, поскольку они могут значительно ухудшить состояние больного, перечёркивая все предыдущие успехи в лечении. Во-вторых, запрещено выполнять такие упражнения, которые вызывают болевые приступы. Подобные упражнения являются маркерами успешности лечения.
Типы упражнений при остеохондрозе
Если диагностирован шейно грудной остеохондроз, то гимнастика назначается только врачом. Среди комплексов лечебной гимнастики могут быть следующие упражнения:
- Нужно наклонять голову вперёд-назад, сопровождая одновременным противодействием руками. При выполнении этого упражнения ладони расположены на лбу и на затылке.
- Больной садится на пол, протянув ноги вперёд, поднимает плечи вверх, дотрагиваясь ушей, задерживается в таком положении где-то на 10 секунд, затем опускает плечи в исходное положение.
- Пациент поднимает руку и отводит её назад, затем круговыми движениями возвращает её в исходное положение. Аналогично выполняется второй рукой.
- Больной ложится на жёсткую поверхность на живот, опираясь на ладони и пальцы ног, пытается выгнуть спину, чтобы она поднялась выше головы, затем откидывает голову назад. Упражнение выполняется медленно, конечности во время выполнения должны быть прямыми.
Важно отметить, что все упражнения лечебного гимнастического комплекса при остеохондрозе шеи и груди требуется выполнять с максимально выпрямленным позвоночником. Следует строго придерживаться нагрузок, назначенных врачом, ни в коем случае не превышая их.
