- Разновидности гоноартрита
- Терапия гоноартрита
- Традиционная терапия
- Питание при гоноартрите
- Лечебные упражнения
Артрит – весьма коварное заболевание суставов, вызванное воспалительным процессом. Часто встречается хроническая форма данного заболевания, от которой человек страдает в течение долгих лет. Артрит может поражать практически любые суставы организма, как мелкие (например, кистей рук), так и крупные (например, коленный сустав или плечевой). Одним из наиболее распространённых типов заболевания является гоноартрит, или артрит колена. Болезнь в такой локализации зачастую приводит к инвалидности, поскольку при запущенном гоноартрите сустав деформируется, и человек не может сгибать ногу. В данной статье мы рассмотрим разновидности заболевания и то, как лечить артрит коленного сустава. А начинать лечение нужно незамедлительно, пока не начались суставные деформации.
Разновидности гоноартрита
Медики до сих пор спорят о причинах, вызывающих артрит колена, и по сей день не пришли к единому мнению. Гоноартрит может быть самостоятельным заболеванием, а может свидетельствовать о развитии какой-либо другой болезни, к примеру, ревматизма. Форм коленного артрита две: первичная, когда патология появилась без видимой причины, и вторичная, когда артрит проявляется на фоне иных заболеваний.
Первичный артрит колена может быть:
- Септическим, вызванным микробами.
- Ревматоидным, связанным с поражением суставов разных групп.
- Посттравматическим.
- Идиопатическим, когда причина появления неясна.
Вторичный артрит коленного сустава может появиться при:
Остеоартрозе. Полость сустава колена воспаляется из-за разрушения и деформации хряща.
- Ревматизме. При этом заболевании основной удар приходится на сердце и крупные суставы, в том числе и коленный.
- Псориазе. Это заболевание поражает не только кожу, но и соединительные ткани организма.
- Красной волчанке. Данное аутоиммунное заболевание влияет и на состояние суставов.
Лечение может отличаться в зависимости от типа болезни.
Терапия гоноартрита
Если у вас есть подозрение на артрит коленного сустава, лечение нужно начать незамедлительно. И ни в коем случае не заниматься самолечением, вылечить болезнь вряд ли удастся, а вот время будет упущено. Помните, лечение должен назначать квалифицированный доктор. После диагностики и выяснения типа заболевания и стадии артрита колена врач не составит индивидуальную схему лечения, учитывающую ваши индивидуальные особенности. Для лечения артрита коленных суставов применяют не только медикаменты, но и ЛФК, физиотерапию и т. д. Учитывать типа гоноартрита очень важно, чтобы эффективное его вылечить, ведь каждая разновидность заболевания имеет различные причины и, соответственно, требует устранения именно этих причин.
Рассмотрим некоторые элементы, входящие в комплекс лечения артрита колена.
Традиционная терапия
Чтобы вылечить гоноартрит, применяют лекарства различных групп: нестероидные противовоспалительные, гормональные препараты, препараты золота, а также ацетилсалициловую кислоту.
Если причиной коленного артрита является инфекция, обязательно назначаются антибиотики. В случае, когда артрит колена спровоцирован какой-либо общей патологией организма, лечение назначается в соответствии с основным заболеванием.
Местнодействующие препараты также необходимы, чтобы вылечить гоноартрит. Обычно при таком диагнозе назначают обезболивающие, снимающие отёк, согревающие и улучшающие кровообращение кремы, мази, растирки и компрессы.
При 2 и 3 степенях коленного артрита (это уже тяжёлые формы заболевания), а также во время обострения, назначают внутрисуставные инъекции. Для уколов могут использоваться гормональные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, которые способствуют нормализации состояния сустава, а также некоторые другие типы лекарств.
Во время обострения требуется особое лечение. Помимо медикаментозного лечения в этот период нужно обеспечить покой коленного сустава и держать его в тепле. В некоторых особо тяжёлых случаях пациенту необходимо соблюдать постельный режим.
Питание при гоноартрите
Чтобы вылечить заболевание, важно правильно питаться, обеспечивая организм всеми необходимыми веществами. При диагнозе «артрит колена» нужно употреблять в пищу:
- свежие фрукты и овощи;
- жирную рыбу, которая богата полезными для хрящевой ткани сустава жирными кислотами омега-3;
- креветки/мидии/кальмары, содержащие хондротин (вещество, питающее хрящевую ткань).
А вот от очень солёной, пряной и острой пищи лучше отказаться или хотя бы ограничить её употребление.
Лечебные упражнения
Нужно помнить, что лечение коленного артрита – это комплекс процедур. В этот комплекс обязательно должна входить лечебная гимнастика. Упражнения назначаются врачом. Приведём несколько возможных для примера.
Первые сеансы леченой физкультуры лучше проводить под наблюдением специалиста, впоследствии те же упражнения можно выполнять и дома. Не забывайте, что все движения должны быть плавными. Ни в коем случае не перегружайте суставы. Кстати, это относится не только к выполнению гимнастики, но и к повседневной жизни в целом. Пользу принесут плавные упражнения на растяжку.
Любую зарядку стоит начинать с разминки, чтобы разогреть мышцы и суставы. Разминка перед выполнением упражнений от коленного артроза представляет собой примерно следующее: нужно встать прямо, поставить ноги вместе, положив ладони на колени, затем сделать несколько вращательных круговых движений коленями вправо и влево. Помните, если вам больно, лечение гимнастикой лучше отложить. Упражнения через боль не принесут никакой пользы и могут ухудшить состояние коленного сустава.
После разминки можно приступать к основному комплексу упражнений. Вот пара таких упражнений.
- Нужно сесть на стул и поставить ноги недалеко друг от друга, затем поднять одну нугу и отвести её в сторону, задержав ненадолго (около 10 сек.). По истечении этого времени нужно вернуться в исходное положение и повторить то же самое второй ногой.
- Нужно лечь на спину на пол, согнуть ногу в колене и подтянуть к груди, задержав на несколько секунд, затем ногу нужно выпрямить вертикально вверх, после чего опустить на пол. Повторить упражнение второй ногой.
В начале занятий не стоит выполнять упражнения больше пяти раз на каждую ногу, чтобы не перегрузить суставы. Когда войдёте в ритм, максимум подходов на каждую ногу не должен превышать 10. Лечение должно быть эффективным, а не травмирующим.
